健康は血流

健康とは、平たく言えば「血液の流れ、つまり血流を円滑にすること」に尽きます。

 

<スポンサ-ドリンク>

 

血液がサラサラでも、血流が悪ければダメなのです。

血液が体内を循環することで、細胞内の命の源、ミトコンドリアに酸素や栄養素を送り込んでいるからです。

血行不良が結局、全身の組織の崩壊、発病に繋がっています。

添加物食品などを止めて食事の改善だけでも非常に血流は良くなりますが、やはり運動は不可欠な要素です。

 

ではどういった運動が理想なのでしょうか?

 

人類の祖先は、水中の生き物でした。水中から陸に上がると重力負荷が6倍にも成ります。

四つ足で歩いている時代は、体内血液の循環は、心臓だけで十分こと足りていたのですね。

ちなみに現在の多くの動物たちが4足歩行をとっているのは、血液の循環の有利性だと思います。それほど血液の流れというのは大事なんですね。

 

ところがあえて人類は、2足歩行を選択し、重力に逆らうことを選択しました。

当然、心臓への負担が増大しますので血液の循環を物理的に良くするためには、心臓から最も離れた場所に「第二の心臓」を作ったのです。

それが強靭な筋肉の塊「ふくらはぎ」であり、直立歩行をする人間だけが持つ器官なのです。

 

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他の類人猿は1日に数kmも歩かないのですが、人間だけは1日に数十キロを毎日歩き続けることができます。

私たちが当然だと思っている「歩く能力」は、脳と同じく進化の過程で手に入れた並外れた能力なのです。他の身体能力を犠牲に、人類は歩けるようになったのです。

逆に言えば、人類は歩きまくって新化してきました。

ホンの100年前までは、一日10km程度歩くのは何処の国でも普通でした。

2つの心臓を得た人類は、歩いてこそ健康のバランスを保てるといえます。

 

心臓がら出た血液は、全身に運ばれ静脈を通って何気に戻ってますが、足の静脈の血液を重力に逆らって心臓に戻すのは、とても心臓だけでは物理的に無理です。

静脈には、下から上がってくる血液は通し、通り抜けた血液は通さない逆流防止弁が4センチ前後間隔に設けられています。

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この弁を押し広げて血液を心臓へ戻すポンプが必要なのです。それをふくらはぎの筋肉が担っていますので第二の心臓と呼ばれているのです。

熊本地震で車の中で寝ていた人や、長時間のフライトでエコノミー症候群の発症がありましたね。

それはは足の静脈に血栓が出来て詰まる症状ですが、このポンプの役目をするふくらはぎの筋力が硬かったり痩せてたり衰えて弱ったために起こる症状でもあるのです。

直立時の血流に比べ座ったまま30分後の血流は、なんと半分以下まで落ち込みます。

ですので、デスクワークなど座り仕事の人は、週末まとめ運動よりも最低でも1時間おきにちょろちょろ歩くなど、とにかくじっとしている時間を少なくすることの方が非常に大事なのです。

そういう意味で運動の貯金は出来ないのですね。

 

現代と来たら自動車、電車、何かと便利社会で、ほとんど歩かなくなりました。

便利さと引き換えに、健康の視点から見れば、本当に人類史上最悪の時代です。

 

トランポリンの効果効能

 

そこで自信をもってお勧めするのがトランポリンです。

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これは我が家の直径100センチほどのトランポリンです。

安くて、ちょっしたスペースに置けますし、いつでも空いた時間に出来ます。

 

ずば抜けた効果効能、時短、嵐でも大雪でも出来るお手軽さ、お金が掛からないなどあらゆる方向から見ても素晴らしいです。

一定のカロリー消費に要する時間

歩行   ・・・・・22分間
水泳   ・・・・・10分間
ランニング・・・・・6分間
トランポリン・・・・2分間

 

そして、もう一つ、トランポリンは動きが大きいのに、たっぷりとしたクッション効果のおかげで、足首や膝、そして脳に負担が掛かりません。

ランニングでは、硬い路面にコツコツ足を運ぶたびに小さなショックが全身に伝わり、長く走ると足首・膝痛、またボクシングのパンチドランカーみたいに、脳への影響も懸念されます。

 

白血球を増やす

10分ほどのトランポリンで白血球が1時間ほど3倍に成り、免疫力がアップし生活習慣病対策になります。

 

リンパ液の流れ向上

トランポリンは全身リンパマッサージのようなもので、体液を運ぶリンパ管の流れが劇的に向上します。

また、リンパは、老廃物の排出がスムーズに成りますので解毒効果向上、生活習慣予防に成ります。

 

血流向上

有酸素運動ですので、心臓が強化され血流が良くなります。

血流の改善こそ健康の全てです。

 

子供の能力向上

ワクチンの影響かも知れませんが転んでも手がつけず大怪我をするお子さんが増えています。

トランポリンは、ジャンプしたら着地点を、実は脳が探しています。

次のジャンプのためにどれくらいの反動を足につけさせたらいいのか、脳が瞬時に信号を送ります。

こうした動作の繰り返しで脳と体が一体化していきます。

高い高~イ♪が素晴らしいのと同様、子供の運動神経、脳形成に非常に役に立ちます。

脳と体の一体化こそ優秀な脳を作ります。

 

楽しく全身を動かすトランポリンは、生命の中枢である脳幹を刺激します。

 

重度の自閉症児は、トランポリンで集中力向上、表情がやわらかくなりコミュニケーションが取れるようになります。

脳性まひ幼児は、筋肉の緊張が緩んだり、関節可動域が広がったり、姿勢保持ができるようになります。

LD児、ADHD児にとってトランポリン運動は、楽しく身体を揺らす感覚刺激になり、これが動きや精神的な活動(注意力)のメリハリをつくります。

 

認知症・寝たきり防止

自然治癒力を誘発し、アルツハイマー型認知症や寝たきりによる廃用性患者さんにも有効性が認められています。

脳幹刺激が、高齢者の意識覚醒を促し認知症の予防・改善につながり、三半規管(バランス平行感覚)の機能を回復させる等、脳全体の調整機能を高めるのに効果があります。

 

ダイエット効果

全身有酸素運動ですので、ダイエット効果、またはむくみ防止、体の引き締め効果があります。

 

便秘解消効果

腸を刺激しますので、腸の運動が活発に成り理想的な便秘解消になります。

 

体力向上

筋力、血流が良くなりますので基礎体力向上は勿論ですが、血流が良くなりますので、実は疲れた時に少し飛ぶたけで、パワーが湧いてきます。

 

肩こり、腰痛解消

血流、リンパの流れがよくなれば、当然これも良くなりますね。

 

骨密度向上

重力に逆らう運動ですので骨に刺激がかかり、これが骨密度を増やします。

勿論、更年期障害にも効果があります。

 

結局、優れた運動は、人体を作っている黒幕中の黒幕、「ミトコンドリア」に酸素や栄養素をお届けするのを促すのです。

 

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究極のトランポリンの飛び方

 

では、普通に飛んでいても効果はあるのですが、圧倒的な効果を発揮するとっておきのマル秘なトランポリンの飛び方を紹介します。

 

空腹時の低血糖時は、脂肪燃焼が早いため朝の空腹時が最も効果があります。

朝は、水分が不足していますし、脂肪の燃焼には水分が必要ですので水分をしっかり補給してから飛びましょう。

レモン水や、クエン酸水、自然海塩水などを飲むと良いでしょう。

朝の運動は、脳がシャキッと目覚めますので、勉強や仕事の能率が向上します。

 

6段階トランポリンプログラム

 

①リラックスジャンプ 2分間

最初のウォーミングアップ。

普通に直立で飛びます。体をとにかく温めることが目的です。

肩の力を抜いて、リラックスして軽く跳びます。

 

②無呼吸ダッシュ 2分間

出来るだけ息を止めて跳びます。

息を止めて跳び、苦しくなれば息をするイメージです。

動作は、1秒間に2~4回、手足を交互に振り、股を上げ全力で陸上選手のようにダッシュします。

あくまで無理をしないで、苦しくなれば呼吸してください。

 

③前、横、後ろ蹴り上げ3種類 合計≒2分間

有呼吸運動(息をして飛びます)。動作は3種類あります。

 

その1

まず、サーカーのリフティングのように足を前に蹴り上げるように飛び、特に膝を伸ばしながら跳びます。

右、左を1回ずつ蹴り上げ、それを40回飛ぶびます。

膝を伸ばすほうが効果的ですが、引っかかり安く危険です。注意して飛んで下さい。

 

その2

次に、体が傾かないように気をつけながら真横に足を交互に蹴りだします。

 

その3

次に、後ろに交互に蹴り上げます。手を前に出すか、壁に手を添えると飛びやすいです。

 

以上、前40回、横40回、後ろ40回の足の蹴り上げをワンサイクルを基本にしますが、きつくて出来ない人はそれぞれの数を同じ数だけ減らしてください

必ず、ワンサイクル、同じ数を飛ぶようにします。

 

④無呼吸しこふみ運動 2分間

出来るだけ呼吸をせず行ないます。

しこを踏む格好、または椅子に座ってるような格好で固定し、両手を頭の後ろで組みます。

その格好を保持しながら、じだんだを踏み足を震わします。

これはふくらはぎや腿にかなり厳しい負荷が掛かります。

 

⑤ハイジャンプ呼吸運動 2分間

直立でハイジャンプ、体勢が崩れない程度に出来るだけ高く飛びます。

 

⑥クールダウン 2分間

直立で 軽く普通に跳ぶリラックスジャンプで終了です。

 

 

この1サイクル①~⑥までの合計12分間を、1日1回、最低週に4日します。

かなりきつく最初は出来ないので、一つ一つを10秒で区切ってもいいので、1サイクルをこなすことが重要です。

出来るようになれば一つ一つの時間を徐々に増やします。

余裕が出来てきたら、この1サイクルプログラムを増やします。

ただし、逆に身体に負担になりますから合計30分/日以下にします。

一日朝夕の二回でバッチリだと思います。

 

まとめ

 

僕は、時間があるときに、チョコチョコ飛んでますが、やはり朝一がいいですね。

もう、朝一からシャキシャキですので、仕事が捗りますね~♪

最初は、本当に1分も飛ぶとしんどかったのですが、だんだん出来るように成り、同時に体力がついて来ているのがとても実感できます。

歩くのも大変素晴らしいですが、雨でも、パンツ一丁でも、夜でも出来ますし、いつでも止める事が出来ます、継続する上でこのお手軽さは非常に大事だと思いました。

腹回りの贅肉が落ちたのは非常に嬉しい副産物でした。

最初、嫁さんは「またそんな物買って~」とバカにしてやりませんでしたが、それを見たら、いつの間にかジャンジャン飛んでます(笑)

 

血流の改善は食事だけではやはり限界があります。

先人達は、歩いて歩きまくって健康を維持してきたのです。

効率の良いトランポリンで血流改善、つまり健康に、超絶にお勧めでス♪

 

80センチ前後のサイズもありますが、100センチ前後が迷わずお勧めです

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43 件のコメント

  • おはようございます(^-^)
    私は運動嫌いで特に日々何もしてません(^_^;
    血流をよくできるのですね(^o^) 勉強になります(^-^)
    以前毎朝ラジオ体操をするととても体によい、ラジオ体操の動きは全て体が喜ぶ動きになっているとききました。
    でもやってないズボラな私です(T_T)
    私が子供の頃は夏休みの朝ラジオ体操を毎日近所でやってたのですが、最近の子供はないみたいですね。朝ラジオ体操の音楽も聞こえてこないし(^-^;)
    昔は夏の風物詩的に感じてましたが、これも国民から健康を奪う国のたくらみですかね(^_^;
    オーバーですが(^-^;)
    私も少しずつ運動取り入れていきます。

    • チャオさん、ほんと、子供の夏休みラジオ体操がなくなりましたね~意図があるのか分かりませんが、寂しい限りですね。
      やっぱり、適度に体を動かして進化してきましたから運動と健康はセットですね。
      出来る範囲でやりましょう♪

  • トランポリン欲しいのですが、賃貸なので、やはり響きますよね。
    こういうときだけは大きな一軒家がうらやましいです。
    シンプルな運動ほど効果があるのは僕も体感的に思います。最近は腹筋ローラーにはまってます、自分でいうのもなんですがかなりバキバキに割れてきました。
    話は変わりますが、北海道の男の子無事見つかって良かったですね(いろいろ疑問がありますが)。あんな小さい子でも一週間水だけで過ごすことも出来るのですね。

    • チキンガイさん、そうですね~衝撃吸収マットを敷いたら大丈夫かもしれませんね。
      腹筋ローラーは、かなりきついですからね~割れましたか、流石です。
      確かに不思議な事件でしたが、がとりあえず無事でよかったです。
      飲み水の確保と寒さしのぎさえ出来たら1週間ぐらい全然大丈夫だと思いますが、7歳でよく出来たと思います。

  • トランポリン!懐かしすぎる。腰のお肉が落ちるということは胸も落ちやすいということですね(笑)気を付けなくては…。

    先日の体調不良が嘘のように、一度作った3日分の野菜スープでなくなりました!
    今回は本当に野菜スープのパワーを感じずにはいられなかったです。
    ありがとうございます。

    今回は二つ質問があります。

    私の会社の同期が、市の検診で乳ガンの疑いがあり、と要精密検査になりました。

    自覚症状もあり、しこりを確かに感じていたそうです。

    私にとっても、消して他人事ではありません!子供も小さいですし、死ぬわけにもいかない。

    ガンにならないようにするのがもちろんベストですが、もう、ガンになっていたら…。
    マロンさんでしたらどうしますか…?

    かくいう私も、最近下腹部(子宮あたりに、なんとなく不穏な気配を感じています。
    ガン保険にも入ってないし(笑)
    まだ検査しにいくのが怖いです。

    • お邪魔します。
      診療放射線技師は、絶対にマンモグラフィーや胃バリウム検査は受けません。
      放射線被爆のリスクが高いだけで、疑陽性があまりにも多いからです。一次検診でそのような検査をすること自体がもうキチ〇イであるのです。まあ手当たり次第ひっかけるのが目的ですからね。
      大場さん、がん保険に入っていないのですか、素晴らしいですね。検査は怖いものです、よく分かってますね、検査は危険です、止めましょう。もしがんになっていたとしても、ちゃんとした生活に戻せばがんは消えてくれます、というかがんのおかげで普通の生活が送れているのです。病院にかかわるよりこのブログを熟読するほうが、お金もかからないし、副作用で苦しむこともないし、人生は楽しくなるし(ウソだらけの世の中にはあきれるばかりですが)、なによりもよっぽど健康になれますよ。

      マロンさん、北海道の例の事件ですが、やはり大きな違和感を感じます。自衛隊がからんでいるのもそうですが、保護時の男の子の写真があまりにも不自然です。一週間食べていないのにいきなりおにぎりを立ったまま食べています。それから、なんとなくですが、6.11を示唆しているのは気のせいですね。

      • チキンガイさん、的確なフォローありがとうございます。

        僕も素直な事件ではない気がします。
        行方不明の子供なんて実は頻繁にあるのに、それ一つを大きく取り上げるは、何かあると思います。
        ホント不可解ですね~
        確かに6月は非常に危険な月とされています。ホント皆さん、気をつけてください。

    • 大場さん、胸より健康ですよ。
      >ガンにならないようにするのがもちろんベストですが、もう、ガンになっていたら…。
      そのために書いてるブログです。
      僕は健康を害する健康診断を避けていますが、その代わり普段からのケア、もしなったときの対処法など書いてますので、
      断然、自分で治すことしか考えません。それが最も可能性が高いからです。
      もし、失敗しても僕自身は悔いはありません。
      がん保険なんて、結局お金をもらっても治らないのなら意味がありません。
      部位や病状は関係ありません、解毒アルカリ化で頑張りましょう。

  • マロンさん、チキンガイさん、ありがとうございます。

    そうですよね。そうなんですよね!健康診断、怖いんですよね。

    ガン保険は入ってないんですよ。新しく始めた仕事が保険やさんなのに(笑)
    そのせいか、余計、ガンっていう病気を目の当たりにしてしまいます。意識せざるを得ない?
    ぶっちゃけ、お客さんの不安を煽って加入してもらうのが仕事なんですけどねー。
    いつのまにか自分に暗示をかけてるようです(笑)
    こうなったら意地でもガン保険入るのやめようって思います。

    とりあえず、同期にもこのサイトを教えてあげよう。

    会社の規定でどうしても健康診断は避けられなくなりそうですが、
    事実、そんな健康診断なんて受けてこなかった、旦那の祖母78歳は眼医者歯医者以外には行ったことのない健康体。
    私の祖父母96歳91歳は弱ってはきているものの、今まで病気ひとつしてこなかった(気づかなかった?)人達です。

    祖父は特に健康に気を使う人で、スライスした玉ねぎと種をとった梅干し、鰹節、気持ちちょっとのお醤油を足らして和えたものを(一晩おくと、味が馴染んでよいご飯のおかずになります)私の幼い頃から食べていました。

    そうそう、以前なくしてしまっていたので、今日、オルゴナイトを買ってきたんです!
    気持ちの問題ですが、なんだか、今日は心穏やかです。
    そもそもこのサイトに辿り着いたのも、その方のフェイスブックからでした(^-^)

    様々なご縁を感じる日々です。

    • 大場さん、そうですね、保険に入って治療費が入っても医療の治療では治ることはありません。
      保険も支配層の大きな収入源です。
      祖父母さんのように昔ながらの伝統的なことをしていれば、問題ないのですね。
      一歩二歩、深く考え行動すれば、今ままで見えなかったことが見えてくると思います♪

  • 運動、大切ですよね。。子供が生まれてから、疲れはて寝てしまうことが多くなり、身体動かすことをすっかり忘れてしまってました。最近、車酔いをしやすくなりまして、揺れに弱いんです。運動不足も関係してるんでしょうか。。バスや電車は大丈夫なんですけど、車に乗るたびに(持ってはいないのでたまに乗ると)具合悪くなってしまい困っています。。

    • なのかさん、乗り物酔いですか。
      これも酸化現象の症状ですので、卵醤を週に2回ほど飲まれたらかなり良くなると思うのですが。。。
      いかがでしょう?

      • マロンさん、ありがとうございます。そうなんですか!酸化現象ですか。。最近、卵醤サボっていたので、早速飲んでみます。相談してよかったです!

          • さきほどの追記です。返信はまとめてでよいですよ〜。
            記事では、医学・思想上からの予防接種拒否ではなく、母親の児相に対する感情的反発からとなってはいますが‥裏を感じてしまうのはひねくれ者でしょうかぁ。。国が予防接種打たせるように誘導しているよう感じてしまいます。努力義務があるのに、ほぼ強制的に打たせる世の中‥努力義務だからなにかあっても国は逃げられる‥そして打たないと圧力かけられる。汚いですね。

          • なのかさん、勿論メディアに大々的に発信されるニュース、事件にはほとんど誘導戦略が隠されています。
            事件、ニュースなんて日本中では、毎日山ほどあります。
            あえてそれを流すということは、シナリオ通りに作られているのです。
            ポカ~ンと見ている人は、術中にはまってしまいます。
            汚い世の中です、ホント。

          • マロンさん、ありがとうございます。やはりそうですか。そして、北海道の件も。違和感のある事件ではありましたが、おかしな世の中ですね。
            これは今後どう対策していくか考えなくてはいけません。市の健診は行かないと虐待、行っても打たせてないと虐待、と言われますからね‥子供育てにくい世の中です。
            今回のニュースも、育児放棄で児相が子供保護から突然予防接種拒否の話に‥違和感ありです。
            予防接種反対派の小児科の先生に頑張ってもらいたいですが、圧力かからないか心配です。。

          • なのかさん、ホント、四方八方雁字搦め、まるで奴隷です。
            よほど予防接種に旨みがあるのでしょう。
            難病発病、知能低下、基礎体力低下が増しますからね。
            多分反対派も押しつぶされると思います。
            接種直前に、MMSを吐くほど飲むと、体内に留まらず解毒できるみたいです。

          • MMSですね。じつは私、吐くのが苦手なもので、まだ手だせてないんです。しかしこれは頼るしかない日が来るかもですね。赤ちゃんも大丈夫なのでしょうか。。
            ワクチン産業、すごいですね。おいしいところだらけなんでしょうね。
            ところで、高い高いは脳に良いのですね!なるほど、すごく喜ぶわけです。たくさんします!

          • なのかさん、赤ちゃんですか、体重比で少なくすればいけるかもしれません。
            そうですね、高い高いやトランポリンは、とても喜ぶと思います、喜んでいる状態のときこそ脳が良い状態です。
            愛情をもって沢山してあげてください♪

          • マロンさん、ありがとうございます!ことさんのコメントも読ませて頂きました。予防接種の話が出ていたので、さっき見たニュースを。
            家裁が予防接種拒否した親の親権をなくしたっという話です。詳しい経緯はわかりませんが、児童相談所がネグレストで乳児を一時保護⇒親が予防接種を拒否⇒家裁が親の親権をなくす。らしいです。人事ではないので恐ろしいです。いったいなにがあったのか‥‥

          • なのかさん、児童相談所は悪魔の機関と言っても過言ではありません。
            虐待と判断したら親は、有無を言わさず子供に会うことすらできないそうです。
            北海道の無事に発見された男の子の親御さんもそのような方向に進みそうです。
            怖い社会統制になってきました・・・

  • なのかさんのコメントに便乗して・・・。
    そうか、車酔いも酸化現象なんですね。
    私も妊娠してから、車酔いするようになったんですよね。
    山道とかカーブが多い道はほんと駄目です。
    自分で運転もするので、そんなにひどくはないのですが。
    ただ、野菜スープ、卵醤、MMS2は続けているので、
    前よりも朝起きるのが苦ではなくなりました。
    前は朝起きてすぐに疲れていたり、だるさから起きられなかったり。
    ただ、最近はあまりたくさん食べられなくなってきました。
    食べ放題とか行くとすぐにお腹や胃が痛くなってしまって。
    小食の方が健康、っていう意味では良い傾向なのかもしれませんが。。。

    あと、トランポリン、
    私も前から興味があったんです。
    これを機に買って家でやってみようかな。
    ただ、ちょっと心配なのは、
    私がトランポリンやっていたら絶対に子供もやりたがると思うのですが、
    脳に刺激を与えすぎたりはしないのでしょうか?
    マロンさんご存知の通り、息子はてんかんの疑いがあるので・・・。
    てんかんによる痙攣って脳への過剰な刺激が原因、みたいなこと書かれてるじゃないですか。
    実際は体の酸化が原因だとしても。
    なので、息子にトランポリンさせても大丈夫かな、ってちょっと心配になりまして。。。

    • ことさん、本来は、トランポリンは、高い高い~と同じく子供さんの脳の発育に非常に良いものです。
      トランポリンの動きは非常に大きいですが、刺激となるショック的な動きはありませんし、
      そもそもてんかんは脳への過剰な刺激が原因ではないと思います。言い逃れに近いと思います。
      色々調べてみましたが、僕が思うてんかんの疑い深い一番の原因は、やはりワクチン、予防接種です。
      逆に、トランポリンによって脳が強化される可能性もあります。
      アマニオイルなどの良質なオメガ3オイルを毎日摂取すると良いと思います。

      そこまで突っ込んだ情報はありませんでしたので、試行錯誤で行くしかないかもしれませんが、悪くは無いと思います。
      歯切れの悪い回答ですみません。

      • 高い高い~も子供の脳の発育に良いなんて!
        そうか、だからあんなに喜んだんですね。
        もう高い、高い~も出来ない年齢になってしまったけど。

        トランポリン、買ってみようと思います。
        私の運動不足も解消されれば良いし。
        子どもにも試してみます。

        オメガ3オイルに引っ掛けて、
        CBDオイルも今更ながら注文してみました。
        味の方はどうでしょう?
        また報告します。

        • ことさん、そうですね、子供が高い高いで喜ぶのは、意味があったのですね。
          オメガ3はとても脳に良いので毎日少しづつ食べると良いと思います。
          CBCは高価ですが更に良いと思います♪

  • マロンさんへ 今日アルバイトの面接に行きました。 私にとってはすごく勇気を出して行動しました インターネットでたまたま調べていて 疑問に思ったのですが 数学や物理化学も 何割か嘘でできているのでしょうか? 医学は嘘でできているとわかったので(病気を治すどころか体を悪くする学問) 他の学問も・・。と疑問に思ってしまいます
     話は飛びますがマロンさんのインターネットアドレスのマロン49は マロンさんは49歳ということですか?

    • まるさん、いいですね!一歩ずつ新しい扉を開いて人生を切り開いていきましょう。
      鋭いですね~他の学問もおっしゃる通り都合が悪いものは消され、都合よく捻じ曲げられていますね。
      大当たりです、このブログを立ち上げた年を記念に付けて見ました(笑)
      何時まで続くのやら分かりませんが年月が経っても分かりやすいですしね。

  • マロンさんへ 面接落ちてしまいました でも 対応して下さった方が とても気さくな人で受けてよかったと思いました ・・。落ちたのに変ですよね(笑) また 頑張ってみようと思います。 マロンさんが49歳ならマロンさんと私は20歳差があるということになります。 数学等の学問は間違えなど許さない正確さを極める学問だと思っていましたが やはり都合よく捻じまげられていますか・・。 ショックですね。

    • まるさん、いいですね、前向きで♪
      何度でも合格するまで受ければ、受かります。次、行きましょう。
      そうですか、これから30代は切り替えて素晴らしい人生にしましょう。
      何気に目にするもの、耳にするもの・・・教科書もそうですが勝手に入ってくる情報ってみんなその類です。
      これから社会との摩擦で困惑されると思いますが、適当に流すことも大事ですね。

  • マロンさん、お久しぶりです。今年に入って、インフルエンザにかかり、色々、体のためにしているのにどうしてなのかと、落ち込みましたが、気を取り直しているところです。ちなみに、インフルエンザは、タミフルを飲まずに、塩を入れた水だけ飲んで、治してしまいました。先月から、飲んでいた、mmsが胃痛で飲めなくなっています。今まで、何でもなかったのに、突然なので、解毒できないと心配になっています。

    • ラブラブさん、いえ、良い管理をしていても、何がどう回って発病するか分かりませんし、
      絶対に病気にならないという保証はありません。
      それより発病後が、軽くて治ったのは、良かったと思います。酷い人は死をさまよいますからね。
      MMSは胃痛がするようでしたら、中断されてください。
      そんなに心配なされなくても大丈夫ですよ。
      解毒はある程度行なえば出来ていると思います。
      大事なのは、腸内細菌叢を整える食事を摂ることが一番の健康術です。

      • マロンさん、早速のお返事、有り難うございます。お陰様で、インフルエンザの後は、風邪をりいたりする事も無く、何とか過ごせています。ただ、仕事のストレスで、少し、食べ過ぎになっているので、解毒できないとと気になっています。1日一回の食事を続けていますが、食べてしまうんですよ~(笑)たくさん(笑)

        • ラブラブさん、連続で食べるといけませんが、ストレスが開放されるのでしたらたまにはいいと思いますよ。
          あまりにもストイックに成りすぎても人生つまんないですからね。
          要所の知識と手段さえある程度知っていれば、大丈夫だと思います♪

  • マロンさん!初めてコメント致します。
    昨年より楽しみに記事読ませていただいています。おかげさまでとても快適な毎日です。
    情報ありがとうございます。
    トランポリン即注文しました。懐かしい!!楽しみながらポンポンしたいと思います(笑)ところで、少し認知症があり寝たきりのお年寄りのトランポリン利用、どうしたらいいと思いますか?乗せてゆらゆらしてあげる位でも大丈夫でしょうか?一日の大半を寝て過ごすので、トランポリンで少しでも血流良くしてあげたいと思っています。
    私の実母です。認知症が昨年当たりから進んできて、自宅で介護しています。昨年は健康上色んな事があり、こちらにたどり着いた次第です。事が起こってから慌てるのではなく、日頃の心がけが大切だと思い知りました。そして、どの情報を選ぶのか、巡り会うのか..。
    mms2はまず私が試してみて、それから母に試したところ(卵醤やクエン酸も、腎臓が悪い為野菜スープは残念!)頭がシャンとしてきたと思います。私を姉と勘違いしたり、癇癪がひどかったのが、感情も穏やかになりました。私が自分の娘と分かります。
    どのブログか忘れてしまいましたが、医師が書くブログでmmsを飲んで胃に穴が空いた人が居る云々..鵜呑みにするのは危険と書かれてありましたので、不安になりましたが、飲む量と回数を加減しながらしています。
    平均寿命はの伸びても寝たきり状態では辛いですね。人生最後の日まで自立した生活を送る事ができるようにって思います。

    • Kさん、初めまして、コメントありがとうございます。
      そうですね、無理の無い範囲で出来るだけトラポリンをさせてあげてください。
      体に脳にも凄く良いと思います。
      卵醤は、ホント凄くいいので週2回は、飲ませてあげてください。
      あと、とっておきのお勧め、脳には高品質なオメガ3オイルです。
      アマニオイルか麻の実オイルを一日大さじ1~2杯飲むと凄くいいです。
      MMSは、MMSが売れると困る人が非難をします。
      勿論大量に飲めば胃痛が起こりますが、そうやって自己責任管理不足を棚に上げてマイナス要素ばかりを吹き込みます。
      適量を守れば全く素晴らしいものですよ。
      平均寿命は、記事にもしていますが、ウソです。
      今年発表の平均寿命は、その年に生まれた赤子の寿命の数字であって、私らには一切関係ありません。
      しかも期待を込めた、つまり適当に作った数字です。
      人類は、ほぼ最期まで自立できる能力がしっかり備わっていますので、医療に騙されず、まともな生活を送れば全然大丈夫です♪

  • マロンさん!いつも元気になれる心強いビームをありがとうございます!
    マロンさん、チキンガイさんの連携プレーにいつも感動しています。男らしくておふたりともウルトラマンみたいで す。て。き。 です!
    昨日は早朝5時から物凄いケム撒きが1日中ひっきりなしに続き 見る度ごとに必ずいたので1分1機としても700とか。。。になりますよ。大丈夫なのか!?
    嫌悪感からか目眩でダウンしたので 卵醤を摂りましたら即効で良くなれました。
    でもこれから一生煩わされるのかと思うと。。。困ったものですね。

    • こひつじさん、「ウルトラマンのようなビーム♪」いつも絶賛していただいてありがとうございます。
      ホント晴れた日などは、縦横に描かれた雲をこちらでもよく見かけます。
      良かったですね!卵醤はいいですよね~
      人体だけでなく自然環境の悪化も非常に気になります、困ったものです。。。

  • マロンさん、コメントありがとうございました。
    亜麻仁油等のオメガ3系ですね。了解です!
    以前すすめた事もあったのですが、美味しくないと拒否されたため断念してましたが、カプセルに入れてまた再開してみたいと思います。
    トランポリンも感触を見ながら安全にすすめていければと!私自身はトランポリン楽しみです。
    平均寿命..プッ!!あはは~ 世の中からくりが多すぎます。
    医療にしても、、ちょうど今日ネットで医師の力を最大に引き出す一流の患者と医師が嫌う三流の患者がいると目にしましたよ。
    一流も二流も三流も、どうでもいいけど病院のお世話にはならないで済むのが一番だわ..と思いました。
    マロンさん、有益な情報をありがとうございます。

  • トランポリンここで情報見てすぐ買って毎日やってます。体型も、姿勢も良くなった気がします。運動することによって自分に積極性がでてきた気がします。体調も良くなりつつあります。
    デメリットは下の階の家族に振動で文句言われた事とノリノリでトランポリンやってるので人には恥ずかしくて見せられないことですかね。
    こんなにいい運動なのに流行ってないのが不思議です。これからも続けていきます。マロンさん情報ありがとうございます

    • ペテロさん、それは僕も嬉しいですが、ご近所迷惑になることが欠点ですね。
      何とか工夫されて継続されてください。
      恥ずかしいなんて・・・、やらないほうが恥ずかしいですよ。
      テンション揚げ揚げでいきましょう♪

  • トランポリン相変わらず毎日続けています。トランポリンの効果で一番良かったとおもわれるのは便秘が解消されたことです。便秘でお悩みの方は試してみるといいかもしれません。

    • ペテロさん、レビューありがとうございます。
      そうですね、身体を揺するのはいいですよね。
      動いて進化してきましたからやはり適度な運動は絶対に必要ですね。

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