スベリヒユとは、いやな雑草です・・・

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この写真は、昨年の田舎のイベントで、知人が作ってくれた、スベリヒユの酢の物みたいなおひたしです。

 

<スポンサ-ドリンク>

 

ちなみに、知人はサラリーマンですが、影のスーパー植物博士です。

そんじょそこらの学校の先生より遥かに、実用的で圧倒的な知識を持っています。

つまりこれ、、タイトルには、野菜と書きましたが、いわゆる畑のいやな雑草でして、何処にでも生えてる嫌われ者です・・・

 

こんな、橋の端のわずかな土でも立派に生えてるのです↓

これぞ、生命力の塊です。

農薬や、ペットの排便、排尿だけ気をつけてください。
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そう、雑草、クサ、なんです。

でも美味しいです!

 

ところがどっこい、味は、ちょっとぬるぬる系で酸味があり、、ほとんどクセも無く、噛んだ感触かシャキシャキして、酢と良く合い、まったく美味しいのです!

まあ、調理次第ですけど、酢味噌系や胡麻和えが良いかも。

オリーブオイル、にんにくと炒めたり何でも出来そうです。

雑草なんか食えるか!は、愚の骨頂です。

スーパーなどお店で、カス同然のF1種野菜を買うことこそ、愚の骨頂です。

 

美味しいだけじゃないんですね、ここからが素晴らしすぎる!

知人は凄く栄養があるとは言ってましたが、ちょっと調べてみたら、これハンパなく凄いんです!

 

<スポンサ-ドリンク>

 

スベリヒユの驚くべき栄養価

 

抗酸化物質の一つであるグルタチオン、そしてオメガ-3脂肪酸を日本一多量に含む。

ビタミンB、マグネシウム、鉄分も豊富で、解毒作用、コレステロール値、血圧、心臓冠動脈病などの血管系に優れた効果。

古くから世界中で薬草扱いされてきた。

 

天然の抗生物質です!

しかも、必須脂肪酸のオメガ3が、最高に含む植物なのです

市販されるオメガ3油は、とんでもなく高価です。

こんな凄い植物を邪魔者扱いにして、農薬まみれで栄養価のほとんど無い市販の野菜を、高値で買う人間も、凄すぎる!

勿論、悪い意味で!

これなら、ちょいと郊外にハイキング気分で出かけ、摘み取って帰れます。

畑なんていりません、非農家さんでも最高級のお野菜が、いつでも手に入ります。

しかも、只!です。

早い話、このような素晴らしすぎる雑草たちは、医療、医薬業界から迫害されているのです。

一般人が、毛嫌いするように仕向けているのです。

スギナもしかり、何処にでも生えるということは、凄い生命力があるといこと、つまり、凄い栄養素があるということです。

の記事で、貴方の食べている恐ろしい市販の野菜がなぜダメなのか、書いています。

あ~~、なんて私達は、愚かなんでしょうね。。。
とにかく摘みにいきましょう!

 

<スポンサ-ドリンク>

 

 

コメント一覧

    • 1. チキンガイ
    • 2015年06月25日 11:08
    • 有意な情報ありがとうございます。スベリヒユ・・・知りませんでした。さっそく捜し歩こうと思います。
      何処にでも生える有能な薬草は邪魔者に仕立て上げる、スギナもそうですね。
    • 2. マロン
    • 2015年06月25日 19:31
    • チキンガイさんありがとうございます。
      まあ、ほんと、灯台下暗しです、お金を掛けないほうが有益ですね♪
    • 3. μ坊
    • 2015年06月28日 12:49
    • 湯がいて干して保存食、蒸して干して保存食、刻んで干して保存食、色々有りますが普段何気無く物にも栄養があります。保存する事で強化されるあるしね。芋ガラなんかもスーパー野菜と言えますね。瑞仙寺ではクサギの葉を干して精進料理に使うそうです。
    • 4. マロン
    • 2015年06月29日 02:50
    • μ坊さんありがとうございます。
      そですね、あまり気付きませんが、食べ物の昔の素晴らしい知恵が継承されない現代、大企業支配社会となった証拠ですね。
    • 5. あおうさ
    • 2015年06月29日 22:03
    • 湯シャンから色々検索してこちらにたどり着き、数日ちょびちょびと拝見しています。スベリヒユに反応してしまいました。私の地元では「ひょう」と呼んでおひたしに辛子醤油などでよく出されます。ひょっとして良いことが、という縁起物でもあります。昔読んだ「安心のファシズム」みたいな内容が多くて、世間に嫌な気持ちになりながらも読ませていただきます。
    • 6. マロン
    • 2015年06月30日 00:19
    • あおうささんありがとうございます。
      そうなんですか、からし醤油もとても美味しそうでですね
      ちょっとディープなブログですが、何事も真実を知ってこそ、正確な対応が可能だと思い書いております。また覗いてやってください♪
    • 7. 大和族xxx RAPT支持
    • 2015年07月23日 19:30
    • 世界の構造を解明できたから、金なんかもう、どんなに使ってもいいと思ったけど
      マロンさんに感謝の意をこめて、スベリヒユをとってきました。もうずいぶん大きくなっていて、細かい種がいっぱいでした。ゆでて食べました。正直なところうまいとは言えないけど、心の中からあふれ出るほどの快感に浸っています。
      昨日は、      2015年11月1日      が、最も危ないと
      タンクトップ=ランニングに書いて市内をBIKEで走り回りました。
      LAWSONでコピーして図書館でじゃんじゃん蒔いていたら、館長?がやってきて
      丁重に   困るんです  と言われました。
      意見ならいいですか?  と  尋ねると   良いとのこと。
      安倍内閣は倒れる予定  日本会議と維新で連合内閣 などまくしたて
      あれこれ書いて、意見箱に入れて      。。。、
      帰ろうとしたら、備え付けの鉛筆を持っていたので
      すみません   と言って返したら、事務のおばさんが驚いてました。
      危ないおじさん(おじいさん)と思われてたわけです      笑
      ともかく、もうNWO崩壊です。  これからどうなるか楽しみです。マロンさん、チキンさん     ありがとう!!!    涙が止まらない。
    • 8. 大和族xxx RAPT支持
    • 2015年07月24日 04:10
    • おや、反映されてない。  神二股  という事なのか。
      それならそれで、困ることはない。 御自愛ください  が意味深だった。これが反映されるかどうか。
    • 9. マロン
    • 2015年07月24日 10:34
    • 大和族xxx RAPT支持さんありがとうございます。
      ちょっと忙しくて更新できませんでした。すみません。スベリヒユは、調理で結構変わりますので、色々お試しください。
      素晴らしい活動に尊敬いたしますが、世間一般の方とは、あまりにも次元が違いますので、誤解されないように祈っております。
      RAPT氏の最近の情報にもあるようにNWO崩壊は、難しいことではないと書かれていましたし、希望が沸いてきました。
      個々が、できることでいいので、何かしら動くって凄いのですね。ほんとこれから楽しみですね♪
    • 10. マロン
    • 2015年07月24日 10:51
    • 大和族xxx RAPT支持さんありがとうございます。
      ? 神二股?
      意味はありません、御気をつけ下さいという意味でしたが?
      気に障りましたようですみません。
    • 11. 大和族xxx RAPT支持
    • 2015年07月24日 12:01
    • いや、こりゃどうも、あと何日かの勝負だからと思って、気合入りまくりで
      ごめんなさい。テンパってるんで…。
      世間とのあきれ返るほどの温度差。   頑張ります。応援してください。
      基地外扱い   です   涙スベリヒユ。よそ見してたらゆですぎて・・・。今度は油でいためてみるかな。
    • 12. マロン
    • 2015年07月24日 15:22
    • 大和族xxx RAPT支持さんありはとうございます。
      いやいや、私もちょっと巷で裏側をしゃべると奇人変人扱いにされます(笑)
      同じような環境で生きてきたのに、この差は、何で起きるんでしょうね?、勿論応援しております!
      油いためは、とても美味しそうですね、僕も今度チャレンジしてみます。
    • 13. 大和族xxx RAPT支持
    • 2015年07月25日 08:12
    • 延暦寺を焼き討ちし、高野山を攻めた信長の墓がどうして高野山にあるのか。
      他の武将の墓もたくさんあるのは、なぜですか。
      答    赤青白という対立構造の中で、それぞれがプロレスラーとしての仕事を
      やりきったので、みなさんご苦労様 これから慰労会です。 という意味だと思います。
    • 14. マロン
    • 2015年07月25日 10:55
    • 大和族xxx RAPT支持さんありがとうございます。
      なるほど、あれやこれやの戦が茶番だったということですね。茶番は、大昔から現代も続く輩の騙し戦法ですね。いい加減気付かないといけませんね。
    • 15. 大和族xxx RAPT支持
    • 2015年07月25日 11:53
    • 本当に、歴史学者も知らないような発見が毎日のように続きます。目からうろこ落ちまくりの日々です。
      今日は知り合いの国語の先生(OB) 埼玉県で結構有名な先生の家に行って
      1時間以上喋り捲ってきました。国語も社会も苦手だった俺が、世界の対立構造を
      説明すると最初は半信半疑だったけれど、抜群の整合性に最後は信じてくれました。お宅はたぶん出雲派でしょうね  というと、先祖は出雲の神主だという。雅子さまが干される理由は、出雲だから  というと  なるほど!
      と答えてくれました。RAPT理論の整合性は抜群ですね。
      マロンさんの医学的知識と、合わせて  1人で戦うことができました。
      まだまだ予断は許しません。徹底的に拡散あるのみです。
      ゾロアスター 粉砕あるのみ。   絶対やったる。
    • 16. マロン
    • 2015年07月25日 12:34
    • 大和族xxx RAPT支持さんありがとうございます
      僕も聞きたかったですね。本当にRAPT氏の情報は、今までの歴史も常識も何もかも虚像だったことが理解できます。整合性があるのは、真実だからこそですね。
      僕のこのブログがお役に立ててとても嬉しいです。
    • 17. 大和族xxx RAPT支持
    • 2015年07月25日 14:46
    • 今、音楽時に行き  困民党の碑に張り紙をしてきました。
      日本共産党の大嘘、草の乱の大嘘。 と張ってきました。13をコピーして張りました。
      秩父事件は大和派が農民および出雲派から財産を奪い取った行為です。
      だから、この間俺が出雲派から命を狙われてるわけです。
      もう、ブレイキが利きません。  書き込みが途絶えたら・・・。今の日本共産党も同じです。知識のない若い人間を扇動して安倍倒せ!!!
      と叫んでるわけです。 とっくに安倍内閣崩壊は決まっているのに。
    • 18. マロン
    • 2015年07月25日 15:53
    • 大和族xxx RAPT支持さんありがとうございます。
      確かにおっしゃるとおりです。しかし、陰謀論好きの人ですらほとんど知られていない深い真相を、一般大衆の面前に短文を張っても、どうでしょう?、気付く方が続発するかは、疑問だと思います。これでは、貴殿の命が危ないだけで、たとえやられたとしても(すみません、縁起でもない)全く覚醒のネタにもならないと思います。もうワンクッション以上の説明が必要だと思います。こういうことは、小学生にも解る様な解りやすさが、キモですし。貴殿なりの広め方で結構ですので、ブログなど書かれてはいかがでしょうか?チラシにもブログ検索してもらえるように書いておけば一石二鳥です。僕も読みたいですし・・・
      命は、大切にしていただきたいですし、効果は大きいと思うのですが?
    • 19. 大和族xxx RAPT支持
    • 2015年07月25日 19:43
    • はい。  覚悟はしてますが、無駄死にしないようにします。
      俺の書き込みが3日以上途絶えたら 拡散してください。
    • 20. 大和族xxx RAPT支持
    • 2015年07月26日 04:44
    • ここのブログは、大和派のブログだから、NATO派の否定がメインなわけですね。
      だから、大和派の否定は認めたくない。    と感じます。
      13で書いたように、対立構造そのものが、問題なのだと思います。過激な行動をとるかどうかは別にして、俺の、日本共産党の欺瞞性の
      主張を認めるかどうかで              判断します。
    • 21. マロン
    • 2015年07月26日 05:13
    • 大和族xxx RAPT支持さんありがとうございます。
      ヤマト派とかNATO否定とか、全く一切考えたことがありません。何処にも属していません。逆にどうして一方的に話しがそのように暴走するのでしょうか?失礼ではないでしょうか?
      勿論、対立構造が問題の根底だと思いますが、対立者を見つけては攻撃的になるスタイルでは、対立構造は、永遠に終息しないと思います。対立構造を助長しているのと同じです。そこに気が付いてください。
      ただ私は、私の理解した範囲でですが、世の中のカラクリを一ずつピックアップして解り易く紐解いて、洗脳からの覚醒に努めているだけです。内容は、全く違いますがRAPTさんと同じ思考です。それ以上は、一切何もありません。
      勿論、共産党など、各政党なんて茶番党であることは知っていますが、一般にはそこを理解にいたるまでのはてしない長い階段がありますので、1段ずつ書いているだけです。何か気に触るでしょうか?
    • 22. 大和族xxx RAPT支持
    • 2015年07月26日 07:14
    • 日本共産党はロスチャイルドの組織で、安倍政権=清話会をたたく組織です。
      貧しい人の味方ではありません。だから、JAL123の欺瞞性をあばくのと同様に
      彼らの欺瞞性をたたくのも重要なことだと思います。戦略についてはマロンさんの言う通りなので気を付けます。要するに安倍政権崩壊はもう既に決まってるのです。
      だからここをたたくのが一番良いと思ってます。
      13で書いたように、対立構造を利用しながら、世界支配を目論むのがJEWの野望です。だから、ここまで言及しなければいけないと思います。
      天皇が一番悪人です。    これを言えないようでは信用できません。
      今まで知らなかったのならば、今日からそれを知って協力し合いましょう。
    • 23. マロン
    • 2015年07月26日 07:58
    • 大和族xxx RAPT支持さんありがとうございます。
      私もRAPT氏のブログでやっと世界の真の構造が透けて見えた気がして、過去記事にも悪の中枢は、天皇だと書いてきましたが、記事の反応つまり、閲覧数が全然伸びないのです(ブログ訪問者数や、記事閲覧数は、表示されます)。多分、興味が無いのと、話しが飛びすぎているためだと思います。
      だから私は自分の知識の範囲ではありますが出来るだけ、巷で起こっている事柄や、読み手に直接関係のある内容を選んで書くようにしました。やはりそういう記事は、反応が良いです。遠回りですが読んでもらわないと話になりませんからね。
      そんなところです。
    • 24. 大和派XXX
    • 2015年08月01日 14:52
    • 今日もまた、ひゆ を取ってきました。オリーブオイルでいためて
      ALL-FREEのつまみです。炒めると歯ごたえが残ってうまいです。
      不思議なことに、畑の周りにはたくさんあっても道端にはありませんね。
    • 25. マロン
    • 2015年08月01日 15:33
    • 大和派XXXさんありがとうございます。
      オリーブオイルと炒めると相性良く、美味しそうですね。
      まあ道端より、人が寄らない場所の方が、何かと汚れていないので良いと思います。
      スリーライフこそ最先端ですね。
    • 26. リィやん
    • 2015年08月06日 20:36
    • 出遅れましたが。
      実家に聞いたらスベリヒユも沢山生えているとの事で少し送って貰いました。
      辛子醤油で試してみたかったですが、子供と食べる為、マヨ醤油で。とっても美味しかったです♪
      実家は、お店等一軒もなく、病院も学校も何もなく、ただヤマメやアユ、石亀が生息する綺麗な川があるだけの所です(^_^;)食べられる雑草やマニアックな山菜が色々あるのですが、スベリヒユは無知でした。うちの親は、干してお茶にして飲んでみようかとの事です。これからも食べます。ありがとうございます。
    • 27. マロン
    • 2015年08月07日 04:44
    • リィやんさんありがとうございます。
      マヨ醤油ですか、おいしそうですね。ただメーカー製のマヨは、やばいですので、自作マヨをおすすめします。圧搾菜種油と有精卵なら、安心です。ミキサーで混ぜるだけの超簡単、速攻で出来ますです。Youtubeなどに作り方が上がってます。
      スベリヒユは、干してもほとんど乾きませんので、お茶は、ちょっと無理かも。お茶なら、スギナか、ヨモギ、ドクダミなどが良いですよ。
      リィやんさんの実家は、不便かもしれませんが、最高の環境ですね、お宝がいっぱいですね!
    • 28. リィやん
    • 2015年08月07日 10:36
    • マロンさん、お忙しい中いつも丁寧なコメントを返して下さり恐縮です。
      マヨも極力自然なものを選んでいます。以前の圧搾菜種油や卵醤の記事を読んでから、それらを揃えているにも関わらず、マヨを手作りする頭のなかった自分がとっても残念です(苦笑)作ります!
      スベリヒユのお茶は難しそうですね…。自分は今ビワ茶を作っていますが、スギナ茶も飲んでみたいです。
      スベリヒユを送ってもらうついでに大葉やにんにくも送って貰ったので、これからにんにく醤油を作るのですが、今年はマロンさん紹介の醤油を使うので楽しみです。
    • 29. マロン
    • 2015年08月07日 17:49
    • リィやんさんありがとうございます。
      是非マヨも良い材料で作ってみてください。
      びわ茶、いいですね、さすがです。にんにく醤油も美味しそうですね、涎が出てきたので家も作ろうと思います。
    • 30. びびっど
    • 2015年09月06日 04:34
    • 初めまして。記事拝見しました。
      スベリヒユ、自宅の庭を草刈中に時々生えてます。(捨ててましたが;)
      今度見かけたら洗ってチャーハンにでも入れてみようかなと思います。調べるとうつ病等にも効果ありそうなので、期待しています。
      またいつかコメントでお邪魔させて貰うかもしれません。
      貴重な情報ありがとうございました。
    • 31. マロン
    • 2015年09月06日 09:45
    • びびっどさん初コメント、ありがとうございます。
      チャーハンも良いですね、是非、びびっどさんお気に入りの美味しい食べ方を探してみてください。
      うつ病は、私個人的には、クスリ治療は不可能だとと思っています。このブログに書いてますが、卵醤、野菜スープ、重曹や、エプソムソルト風呂など、あくまで自然な方法でされてみてください。これからもどうぞお気軽に、よろしくお願いします。

10 件のコメント

  • マロンさん おはようございます。たった今、教えていただいたスベリヒユを上水沿いで採ってきて頂きました(今日はあまり沢山見つけられなかったですが)。採りやすく、洗いやすく、食べやすいですね!!!まさか野草なのにこんなにアクが無いとはビックリです。そして美味しかった◎歯ごたえの良い豆苗という感じですね。サッと湯がいて適当に切って、皇帝塩と胡麻油で食べました~。ノビルも採ったので、同様にして、酢醤油で頂きました。暫く野菜は買いません(笑) 。あ、そうそう、先日皇帝塩デビューしてたんですよ。高めですが、さすがマロンさんお勧めの塩という感じです。すっかりラボ民になってしまいました♪ありがとうございます◎皇帝塩目薬もしたので、そっちに書き込みしますね。

    • namさん、スベリヒユは、なんと植物の中で最高クラスにオメガ3が沢山含まれています。タダで食べられる最高栄養素の無農薬自然野菜です。ノビルもたまりませんね。皇帝塩、理屈無しに、ほんと美味しいですよね、確かに安くは無いですがサプリに比べれば安いと思って買ってます(笑)
      どうもです。

      • マロンさんこんばんは。上に書いたスベリヒユと思ってたものは、ハコベ(ヒヨコ草とも言うのかな)でした。全然外見が違うのになぜ間違えた(笑)。春の七草も知らずに恥ずかしい!!でも、美味しそうでしょ?、と視界に飛び込んで来たので、よい出会いでした。あれからちょくちょく採っております。ハコベは眼に良いとの事ですね。で、スベリヒユの方はまだ出逢っていないのですが、その内分かるでしょう♪五月頃にはスギナ茶作りですね。

        • namsさん、ハコベもいいですね。毒草さえ食べなければ大丈夫ですよ。野草を採りに行くときは、毒草と毒草に似た植物を先に覚えるといいですね。セリもいいですね。スベリヒユは、ホント何処でも生えてますので、一度見つければ直ぐ分かると思います。今は、美味しそうなつくしが最盛期ですので、スギナの前にいただいてください♪

  • こんにちは。
    はじめてのコメントですが、ずっと愛読させていただいています。

    スギナ茶、実家のある佐賀では道の駅で大きな袋いっぱいに入って100円とかで売っているのですがいつもスルーしていました。こんどは沢山買って来るつもりです。スベリヒユ(ウチの方ではヒュー菜といいます)はお盆の仏様用の味噌和えにするんですよ。本当の薬はずっと昔から足下にあったんですね。

    信頼して通っていた漢方内科の先生(今思えば自分で漢方薬を煎じるわけでもなくツ○ラの顆粒を数種処方するだけのエセ漢方ですが‥)に不信感をいだいてしまい、自分の身体を守るには無知でいられないと色々と模索する中でこのブログに出会いました。

    数年前アレルギー性の蕁麻疹に日々悩まされ、抗アレルギー剤を一生摂り続ける事に不安を感じて根治を目的に知り合いの紹介で漢方内科に通い一年くらいで症状はほぼ治まったのですが‥
    当初アレルゲンの特定のため行った血液検査で高かったコレステロール値(250程)が一年間食生活に気を付けていたにもかかわらず改善がなかったとき、コレステロール値を下げる西洋薬を勧められたのです。拒否すると「では、首の血管のレントゲンを撮ってみて何か不都合な様子が見られたらお薬のむ事にしましょう。」という事になりレントゲン医の紹介状をもらって帰ったのを最後に、その漢方内科に行くのをやめました。

    今はこのブログをはじめ、自分で調べ良いと思えることだけを実践することで蕁麻疹は出ず(高コレステロールの卵醤とかバンバンいってますけどぉ‥)いたって健康です(たぶん‥)気が付けば、月に数回胃薬とロキソニンのお世話になっていたのもすっかり忘れていたくらいです。もちろんアレルギーの薬ものんでいません。まだまだ優等生のバナナのウ○チくんにはほど遠いですが、強健生活 ! がんばり過ぎずにガンバリたいです。

    あ、できれば今度コレステロールについての記事も書いていただきたいです ! これからもよろしくお願いします。長々失礼いたしました。

    • くろあさん、初めまして、遅くなりましてすみません。
      ホント、健康に真に素晴らしいものは、隅に追いやられて見向きもしない時代になってしまいました。
      その代わりに、治ることのない薬のみ大きく普及しています。
      漢方も、最近は新薬とハイブリッド化した意味不明なものが普及しています。
      コレステロ―ルなどピンポイントで考えても、改善策は結局病気改善策と同じになってきます。
      <ガン/難病の方へ>
      http://maron49.com/page-2202
      おっしゃるスベリヒユやスギナ、ヨモギ、野菜スープなどの植物のミネラルやビタミンを摂っていればコレステロールしかり、何もかも理想的に改善されていきます。
      健康ってぶっちゃけ勉強するものではなく、昔の伝統に敬意を払って生活すれば現代病にはならないと思います。
      それだけ世の中がおかしいということですね。
      こちらこそ、今後とも宜しくお願いします♪

  • マロンさん。大好きです・この時期咲いてるかな。。。探してみます すべりひゆの旬を教えてください。ななより

  • 今回、初めてスベリヒユという名前の雑草知りました。雑草と云うには
    申し訳けない凄草ですね。ありがとうございました。

    • 多田さん、初めまして、コメントありがとうございます。
      そうですね、雑草こそ宝物です。
      スギナやオオバコ、ヨモギなどどこにでもありますが最高の健康食品ですね。

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