食物繊維は、腸内細菌の大好物です 「食物繊維は、栄養が無い」とか言われてきましたが、健康な身体を保つ上で、とても重要なファクターでありました。 食物繊維とは、私達の命の腸内細菌の大事な餌だったのです。 同じ生き物ではあり...

穀類は自分を守るため毒物を武装しています 玄米は白米に比べ、ビタミン・ミネラル・食物繊維など、栄養価が豊富で、人間が健康上必要とされる栄養素がしっかり補える為、完全栄養食とも言われます。 玄米を、常食している方も多いと思...

トランス脂肪酸はプラスチックオイルです 超悪コンビ！添加物操作の安い食パンとマーガリンの朝食近い将来は、覚悟を・・・ 人間は、蟻以下！右上は、マーガリン、右下は、バター、蟻も食べないトランス脂肪酸です トランス脂肪酸とは...

この社会は汚染だらけです   水道水、ペット水などの残留化学物質など水の汚染、排気ガス、ケムトレイルなどの空気汚染、農薬による土壌汚染、現代はこのような三大汚染があります。     また私た...

電子レンジは、酵素が破壊されます   電子レンジは、とても便利な調理機器ですが、かなり危険度が高いようです～     下記に詳しく書いていますが、それに加えて、食べ物に含む酵素が崩壊するそう...

貴方の食べている醤油は、醤油味の化学液体です 醤油の実に恐ろしい実態と、生死を分けるおすすめ醤油の紹介をします♪     微生物の力を借りて熟成させるのが本来の発酵食品である「醤油」なのですがちまたに...