お酒の適量を知り限度を超えないように 今年も、忘年会、新年会のシーズンに入りましたね。 飲み会につき物の、お酒。。。     つい調子の乗って飲みすぎて、翌日にえらいことに！なんて経験は、どなたもある…

立石流野菜スープは凄いです！ 実は、長い間・・・、このテーマで、どちらが本当に体に良いのか？ はっきり言って、よく分かりませんでしたが・・・     以前、このブログでも、生野菜はあまり体に良くないと…

干し野菜とは養価超増大、保存できます！ これは、我が家の干ぴょうを干しているところです♪     我が家の干し大根、これから、刻んでまた干します。 切り干し大根になります。 これが、甘くてコクがあって…

食欲が止まらない訳 時折・・・食欲が異常に旺盛で、本当に良く食べる人をみかけますが、そこには戦略的なカラクリがあったのです！ この記事で、カラクリから脱却して、本来の食に戻しましょう。     そうい…

スパイスは素晴らしく美味いです 私の妹は、おフランスの田舎で、カフェレストランを営んでいまして、半年ほど前に帰省したとき、大豆と野菜諸々が材料で、クミンというスパイスの和え物料理を、チョチョッと、作ってくれました。 （最…

千島学説とは？ 皆さんは、現行医学界が恐れる「千島学説」をご存知でしょうか？     千島学説とは、生物学者千島喜久雄氏が、1963年に発表された医学説のことです。 ほとんど巷やメディアでも聞かない学…

イタリア人の116歳のおばあさん     世界で2番目の長寿者の驚きの習慣 実は何と110歳まで、毎日生卵を2個、ゆで卵を1個食べていたそうです。 110歳までに、何と！10万個の卵を食べたそうです。…

スーパーで売られている卵の実態は恐ろしいです 卵は、安価で卵料理やレシピは無数にあり、本当に身近な存在です。     どれも同じように見えますが、実は恐ろしい実態があるのですね～ 当ブログで、「卵醤」…

水素水は、過剰な活性酸素を中和する優れものです これまで申し上げてきましたように病気とは、体が酸化された状態で、健康とは、アルカリ状態です。   様々なアルカリ体質になる方法を述べてきました。 酸化とは、電子を…