まずは、塩風呂と朝一にレモン(クエン酸）入り白湯を 様々な便秘解消法をトライしても、自分には、なかなか効かないな～なんて方おられますよね。     その前に、便秘に悪いものを食べていないか、自分自身で...

三木式免疫療法とは？ いきなりですが、一昔前に有名になった三木式免疫療法をご紹介いたします。     １ 青菜を主食とし、たんぱく質、炭水化物は副食とする。 キャベツ、ほうれん草は、ダメ。 ２ 油脂類...

血糖値とは？ 血液中に含まれるブドウ糖の濃度をさします。 実は、この血糖値が上がることによって体が酸化され、糖尿病だけでなく、ガンや痴呆症などの病気を発症しています。     今まで、体を酸化させずア...

サルトリイバラは、何処でも生えてます 先日、近所の裏山をみんなで散策していたら、サルトリイバラを見つけました。これです↓   元々は、中国から来た植物ですが、日本のちょっとした田舎なら、何処にでも生えていると思います。 ...

ホワイトニングの実情   黄ばんだ歯を白くする方法として、歯医者さんでホワイトニングを施術してもらうのが一般的です。 でも、ホワイトニングは、自費診療で保険がきかず、結構なお値段がします。   &nb...

プライドを捨てるとメリットがいっぱい ホリエモン氏については、賛否両論有ると思いますが、下記のインタビューの内容については、とても素晴らしいと思いましたので、記事にしてみました。   僕は特に、3つめ、を捨てる...

日本人に尿路結石が増えてきています その原因とは、食生活の欧米化もありますが、現代の加工食品、コンビ二フードなど、食品添加物の影響が懸念されています。     「尿路結石」は、おしっこの中に溶け込んだ...