アルミニウムは、野菜にもホコリにも含まれています アルミニウム鍋やアルミニウム製品を使っていると、アルツハイマーになるとか、変な病気になるとか・・・   健康マニアの方々でなくとも、ある程度知識としてどなたもお…

食物繊維は、腸内細菌の大好物です 「食物繊維は、栄養が無い」とか言われてきましたが、健康な身体を保つ上で、とても重要なファクターでありました。 食物繊維とは、私達の命の腸内細菌の大事な餌だったのです。 同じ生き物ではあり…

減塩と砂糖のカラクリ 塩については、減塩、減塩、テレビを見ても、医者に行っても、減塩という言葉を脳裏に、これでもか！というくらい植えつけられます。 普通の人は、減塩生活を始めてしまいますよね・・・ これまでこのブログでも…

喫煙率と肺がん死亡数のグラフ グラフからして・・・喫煙率と肺ガン死亡者数は、見事に反比例しています。 たったの50年ほどの間に、喫煙者は、1/3近くになり、肺ガン死亡者数は、逆にナンと10倍ほどに跳ね上がっています。 歴…

穀類は自分を守るため毒物を武装しています 玄米は白米に比べ、ビタミン・ミネラル・食物繊維など、栄養価が豊富で、人間が健康上必要とされる栄養素がしっかり補える為、完全栄養食とも言われます。 玄米を、常食している方も多いと思…

カロリー計算は実は意味が無い？ 食事や食べ物を扱う学問である栄養学でよく使われている「食物のカロリー」という概念があります。 今やコンビニのお弁当にも表示されるようになったこのカロリーですが、実はその算出方法を調べてみる…

治らないのに、治療費5千万円も提示する医療 ミトコンドリアの記事で、reconさんからコメントを頂きました。 ありがとうございます。 また病中お見舞い申し上げます。 あまりにも酷い医療の実態、これが現実です。 恐ろしいで…